Terobsesi Makan??

 Ngutip dari http://kosmo.vivanews.com/news/read/150596-empat_tanda_anda_terobsesi_makanan

 

VIVAnews - Semua orang butuh makan untuk bisa hidup sehat. Tetapi, jika seseorang mulai terobsesi makanan, justru bisa membahayakan kesehatan. Kegemukan, obesitas, hingga penyakit mematikan, adalah dampak serius dari obsesi terhadap makanan.

Biasanya kelainan makan ini muncul karena kondisi psikologis tidak stabil. Akibatnya, stres dan depresi yang tidak bisa diatasi dengan baik, disalurkan dengan cara negatif, yaitu makan dalam keadaan emosional.

Apa saja tanda-tandanya?

1. Makan saat mendengar kabar baik maupun buruk

Saat menghadapi tekanan, Anda pergi ke restoran favorit dan memesan menu makanan dalam porsi besar. Begitupun ketika sukses presentasi, Anda melampiaskan kebahagiaan dengan makan.

"Jika makanan adalah reaksi otomatis saat emosi berubah, itu adalah sinyal seseorang memiliki hubungan sosial yang tidak sehat dan kondisi psikisnya tidak stabil," kata Cynthia Bulik, PhD, Kepala 'Eating Disorders Program' di University of North Carolina School of Medicine, Amerika Serikat, seperti dikutip dari Prevention.

2. Makan meskipun tidak lapar

Belum datang waktunya makan siang dan perut tidak terasa lapar sama sekali, tetapi Anda sibuk mencari makanan. Menurut Adrienne Ressler, dari Renfrew Center Foundation,pusat rehabilitasi kelainan makan, keadaan demikian menandakan seseorang 'lapar secara psikis'.

"Seseorang bisa makan saat bosan, sedih, depresi, stres atau emosi lainnya, meskipun tidak lapar," kata Bulik.

3. Tidak bisa mengontrol

Setelah makan besar, meskipun perut terasa kenyang tetapi hasrat untuk makan tetap tinggi dan akhirnya memesan makanan lagi. Hal ini menandakan Anda tidak dapat mengontrol nafsu makan Anda. Biasanya hal ini muncul karena Anda merasa bosan dengan kegiatan yang dilakukan dan mengatasinya dengan makan.

4. Makan berlebih saat sendiri

Saat berkumpul dengan teman-teman, Anda memesan salad atau makanan sehat. Tetapi ketika sendirian di rumah atau makan sendiri di restoran, Anda malah memesan makanan berlemak. Ada semacam kewajiban 'menjaga citra' bagi wanita saat makan. Hal ini membuat saat sendirian, justru makan berlebihan. (umi)

*hmm haduuh bener banget nih artikel... tapi poin yang ke 4 ga begitu bener, karena justru kalo makan sendirian biasanya cenderung males makan, ga ada temen, lebih seringnya malah ga makan. Hehehe how 'bout you???*

Date Night, Hmm...

 Date Night.. salah satu film yang saya liat minggu ini... akhirrnyaa setelah lama ga ke bioskop, bisa jga terlaksana... *lebay* hahaha... eniwey, kemaren pas ada kesempatan bareng salah satu sahabatku tersayang, nonton nih film.. emang dari awal saya tertarik banget liat ni film, selain karena judulnya menarik, juga karena pemain wanitanya saya suka banget aktingnya, sangat natural. Tina Fey namanya, emang bukan pemain film yang terkenal, tapi dia salah satu creator acara Saturday Night Live yang kondang banget di Amrik sono.. boleh di cek salah satu web nya http://www.tv.com/saturday-night-live/show/365/cast.html

Lanjut... tentang film ini, temanya sederhana, suami-istri hidup bersama, terbiasa dengan rutinitas dan segalanya, berusaha mencari cara untuk membuat gairah asmara mereka ada lagi. Salah satunya dengan acara kencan malam. Tapi acara kencan malam ini juga ga berjalan mulus, karena seakan-akan menjadi rutinitas, sehingga mereka mencoba sebuah hal baru, makan malam di sebuah restoran baru, terkenal dan mahal di tengah kota. Awalnya semua berjalan mulus sampai ada pihak yang mengira pasangan ini adalah orang yang mereka cari. Mulai dari sinilah film ini menjadi seru, karena mereka tidak akan pernah menyangka rencana makan malam yang biasa menjadi luar biasa.

Bolehlah film ini dilihat, ga rugi-rugi amat kok.. :) kita masih bisa tertawa melihat kekonyolan mereka. Selamat Nonton...